YouTube 또는 Netflix와 같은 플랫폼에서 콘텐츠를 시청하는 동안 창의적인 목적을 위해 번쩍이는 불빛이나 섬광등이 포함된 동영상을 보게 됩니다. 그러나 그러한 비디오를 보는 것은 감광성 간질이 있는 시청자에게 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 깜박이는 불빛이 있는 비디오는 두통, 메스꺼움, 시야 방해와 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.
이 문제를 해결하기 위해 Apple은 iPhone, iPad 및 Mac 사용자를 위해 이러한 비디오가 재생되기 시작할 때 깜박이는 조명을 자동으로 어둡게 하는 새로운 기능을 출시했습니다. 다양한 Apple 기기에서 이 기능을 켜는 방법을 알려드리겠습니다.
iPhone 및 iPad의 희미한 깜박임 표시등
오늘날 모바일 장치는 대부분 콘텐츠 소비의 주요 소스입니다. 먼저 iPhone 및 iPad에서 비디오를 시청하는 동안 깜박이는 조명을 자동으로 어둡게 하는 방법을 보여드리겠습니다. 이 기능은 iOS 16.4 및 iPadOS 16.4에서 도입되었습니다. 따라서 단계를 진행하기 전에 장치의 소프트웨어 버전을 업데이트하는 것이 좋습니다.
단계는 iPhone 및 iPad에서 동일하게 유지됩니다.
1 단계: iPhone 또는 iPad에서 설정 앱을 엽니다.
2 단계: 조금 아래로 스크롤하여 일반을 누릅니다.
3단계: 소프트웨어 업데이트를 탭합니다.
4단계: 업데이트가 있으면 다운로드하여 설치합니다.
설치가 완료되면 iPhone 또는 iPad에서 Dim Flashing Lights를 활성화하는 방법은 다음과 같습니다. 단계는 두 플랫폼에서 동일하게 유지됩니다.
1 단계: iPhone 또는 iPad에서 설정 앱을 엽니다.
2 단계: 아래로 스크롤하여 접근성을 누릅니다.
3단계: 옵션 목록에서 모션을 누릅니다.
4단계: Dim Flashing Lights 옆의 토글을 누릅니다.
동영상 재생 중 이 기능을 사용하는 것과 함께 iPhone 및 iPad에서 앱 제한을 설정하여 과도한 미디어 소비를 방지할 수도 있습니다.
Mac에서 희미하게 깜박이는 표시등
Mac에서 대부분의 비디오를 사용하는 경우 비디오의 깜박이는 조명을 자동으로 어둡게 하는 기능을 활성화할 수 있습니다. 이 기능을 사용하려면 Mac이 macOS Monterey 13.3 이상에서 실행 중이어야 합니다. 확인하고 설치하는 방법은 다음과 같습니다.
1 단계: Command + 스페이스바 키보드 단축키를 눌러 Spotlight 검색을 열고 다음을 입력합니다. 환경 설정, 리턴을 누르십시오.
2 단계: 왼쪽 메뉴에서 일반을 클릭합니다.
3단계: 소프트웨어 업데이트를 클릭합니다.
4단계: 업데이트가 있으면 Mac에 다운로드하여 설치합니다.
설치가 완료되면 Mac에서 비디오를 보면서 깜박이는 조명을 어둡게 하는 방법은 다음과 같습니다.
1 단계: Command + 스페이스바 키보드 단축키를 눌러 Spotlight 검색을 열고 다음을 입력합니다. 환경 설정, 리턴을 누르십시오.
2 단계: 아래로 스크롤하여 왼쪽 사이드바에서 접근성을 클릭합니다.
3단계: 옵션 목록에서 디스플레이를 선택합니다.
4단계: Dim Flashing Lights 옆의 토글을 클릭하여 켭니다.
비디오 재생을 시작하면 화면이 자동으로 어두워지기 시작합니다.
스트로브 조명 효과가 포함된 비디오 콘텐츠 시청은 특히 어린이에게 권장되지 않습니다. Mac에서 스크린 타임 기능을 사용하여 콘텐츠 소비를 모니터링하고 제한할 수 있습니다.
Apple TV의 희미한 깜박임 표시등
Apple은 또한 Apple TV 사용자를 위해 이 기능을 도입했습니다. 영화광이라면 스트로브 조명 효과가 강한 Enter The Void와 같은 영화를 본 적이 있을 것입니다. 따라서 스트로브 조명 효과를 줄이려면 Apple TV에서 기능을 켤 수 있습니다. 그 전에 tvOS 16.4 이상을 사용하고 있는지 확인하세요.
1 단계: Apple TV에서 설정을 엽니다.
2 단계: 아래로 스크롤하여 시스템을 선택합니다.
3단계: 소프트웨어 업데이트를 선택합니다.
4단계: 소프트웨어 업데이트를 선택합니다.
5단계: 업데이트가 있으면 다운로드하여 설치합니다.
설치가 완료된 후 Apple TV 또는 Apple TV 4K에서 비디오의 깜박이는 조명을 자동으로 어둡게 하는 방법은 다음과 같습니다.
1 단계: Apple TV에서 설정을 엽니다.
2 단계: 아래로 스크롤하여 접근성을 선택합니다.
3단계: 옵션 목록에서 모션을 선택합니다.
4단계: 이 기능을 활성화하려면 Dim Flashing Lights를 선택하십시오.
당신의 눈을 저장
이것은 다른 장치에서 깜박이는 조명을 자동으로 어둡게 하는 옵션을 포함하는 Apple의 훌륭한 단계입니다. 시각 장애가 있는 사람들을 위한 더 많은 접근성 기능이 있습니다. 예를 들어, iPhone의 화면이나 사진 색상을 반전시켜 장시간 기기 사용으로 인한 유해한 영향을 방지할 수 있습니다. 매일 사용하는 동안 장치 화면 시간의 균형을 맞추는 것이 좋습니다.
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![THINK: The user wants to translate the title "Catch a Brainrot Tier List & Guide (RELEASE)" into Korean. I need to break down the key terms and concepts in the English title and find their appropriate Korean equivalents.
Catch a Brainrot: This is a playful, internet slang phrase.
"Brainrot" (뇌절) is a common internet slang in Korean, referring to something so cringey, overdone, or nonsensical that it makes your brain "rot" or shut down. It can also mean obsessing over something to an unhealthy degree.
"Catch a Brainrot" could be interpreted as "falling into brainrot," "getting brainrot," or simply "experiencing brainrot."
A common way to express "getting into / falling into [something bad/annoying/overdone]" in Korean internet slang is by using the noun and then implying the action. For example, "뇌절" itself can be used. Or, one might say "뇌절 각" (a situation ripe for brainrot), or "뇌절 유발" (brainrot-inducing).
However, "Catch a Brainrot" here seems to be the topic of the tier list. The tier list is about brainrot. So, maybe just referring to "brainrot" is enough.
Let's consider the nuance. "Catch a Brainrot" implies an action or a state. A tier list for brainrot items/situations.
Perhaps something like "뇌절 요소" (brainrot elements/factors) or "뇌절 유형" (brainrot types).
Or, simply using "뇌절" as the core concept.
If it's about identifying and categorizing different "brainrot" things, then "뇌절" as a concept is central.
"Catch a Brainrot" can be a bit tricky. Does it mean "how to get brainrot" or "how to identify brainrot"? Given the "Tier List & Guide," it's more likely about identifying and navigating different types of brainrot.
Let's try to capture the "catch" part. If it's about identifying or understanding brainrot.
"뇌절" is the direct translation for brainrot.
"잡다" (japda) means "to catch," but "뇌절을 잡다" doesn't sound natural in this context.
"뇌절에 대한" (about brainrot) or "뇌절 알아보기" (understanding brainrot).
Considering "Catch a Brainrot" as a playful, informal title, a direct translation might lose the feel.
Let's focus on what the tier list is. It's a tier list of brainrot-inducing things or brainrot situations. So the focus is on "brainrot."
Just "뇌절" might be sufficient as the object of the list.
Tier List: "티어 목록" (tieo mongnok) or "티어 리스트" (tieo riseuteu) are common. "등급표" (deunggeuppyo) is also possible for "tier list" or "ranking chart." "티어표" (tieopyo) is very common internet slang. "티어표" fits the informal tone better.
& Guide: "&" is often translated as "및" (mit), "그리고" (geurigo), or just omitted and implied by context. "Guide" is "가이드" (gaideu) or "안내서" (annaeseo). "가이드" is more common in such contexts.
(RELEASE): "(출시)" (chulsi), "(공개)" (gonggae), or "(발매)" (balmae). "(출시)" or "(공개)" are suitable for a content release. "(공개)" is perhaps more general for a release of information/content.
Combining them:
Option 1 (Focus on "brainrot" as the subject):
뇌절 티어표 & 가이드 (공개)
(Noejjeol tieopyo & gaideu (gonggae))
Option 2 (Trying to keep "catch"):
Is there a way to say "spotting brainrot" or "understanding brainrot" in a concise, slangy way?
"뇌절 잡기" (noejjeol japgi) - "catching brainrot," but again, "잡기" sounds like a game or a physical action.
"뇌절 포착" (noejjeol pochak) - "detecting/spotting brainrot," but "포착" is a bit too formal.
"뇌절 알아보기" (noejjeol arabogi) - "getting to know brainrot," "learning about brainrot."
"뇌절 공략" (noejjeol gongnyak) - "brainrot strategy/guide," implies how to deal with/understand brainrot. This is often used for game guides. This could fit "Catch a Brainrot Tier List & Guide."
Let's reconsider "Catch a Brainrot." If it's a guide for catching brainrot elements, then "뇌절 공략" or "뇌절 가이드" directly fits the "Guide" part.
The title is "Catch a Brainrot Tier List & Guide."
This implies the Tier List is about catching/understanding brainrot.
Let's break "Catch a Brainrot Tier List" as "뇌절 티어표." This means a tier list of brainrot.
Then "Guide" is just "가이드."
So, "뇌절 티어표 & 가이드" (Noejjeol tieopyo & gaideu) seems the most natural and concise translation for "Brainrot Tier List & Guide."
What about "Catch a"?
If the original was "How to Catch Brainrot: A Tier List & Guide," then "뇌절 잡는 법: 티어표 및 가이드" would be appropriate.
But it's "Catch a Brainrot Tier List & Guide." This phrasing suggests the tier list itself is a "catch a brainrot" type of list. It's almost like a category.
Perhaps "뇌절 캐치" (noejjeol kaechi - brainrot catch) could be integrated.
"뇌절 캐치 티어표 & 가이드" (Noejjeol kaechi tieopyo & gaideu)
"캐치" (kaechi) as in English "catch" is sometimes used for "catching on," "spotting," or "grabbing attention." This could work.
Let's compare:
뇌절 티어표 & 가이드 (공개) - Very direct, concise. "Brainrot Tier List & Guide (Release)." This implicitly covers "Catch a Brainrot" by making "brainrot" the subject of the list/guide.
뇌절 캐치 티어표 & 가이드 (공개) - Adds "캐치" which directly translates "Catch" and fits the informal tone. "Brainrot Catch Tier List & Guide (Release)." This explicitly states it's about catching or identifying brainrot.
Given the playful nature of "Catch a Brainrot," "뇌절 캐치" feels a bit more aligned with the original's intent of "spotting" or "identifying" brainrot items/situations. "캐치" is often used in Korean slang for "catching a glimpse," "catching on," or "spotting something."
Let's try to verify "뇌절 캐치". "밈 캐치" (meme catch) or similar phrases are used. It makes sense in an internet context.
So, the structure would be:
"Catch a Brainrot" -> 뇌절 캐치
"Tier List" -> 티어표
"& Guide" -> & 가이드
"(RELEASE)" -> (공개)
Putting it together:
뇌절 캐치 티어표 & 가이드 (공개)
Final check for plain text requirement:
"Return only the translated title as plain text. Do not include any explanations, additional text, formatting, or extra punctuation."
The chosen translation is "뇌절 캐치 티어표 & 가이드 (공개)". This fits all requirements.뇌절 캐치 티어표 & 가이드 (공개)](https://kr.moyens.net/wp-content/uploads/2026/07/1783863662_THINK-The-user-wants-to-translate-the-title-Catch-a-280x210.jpg)







