귀하가 부모이고 자녀의 장치 사용을 제한하려는 경우 다음을 사용할 수 있습니다. 암호가 있는 화면 시간 기능 그들의 아이폰에서. 화면 시간 기능은 Apple 장치에서 사용할 수 있어 일일 사용량을 모니터링하고 iPhone, iPad 및 Mac에서 얼마나 많은 시간을 소비하거나 낭비하는지 더 주의를 기울입니다.
스크린 타임 메뉴에는 모든 알림을 끄고 특정 기간 동안 기기 사용을 제한할 수 있는 다운타임이라는 멋진 기능도 포함되어 있습니다. 이 게시물에서는 다운타임에 대한 모든 세부 정보와 iPhone, iPad 및 Mac에서 다운타임을 설정하는 방법을 설명합니다.
iPhone 및 iPad에서 다운타임 설정
소셜 미디어의 출현으로 대부분의 사용자는 iPhone 및 iPad에서 앱을 장기간 사용하는 것에 대해 우려하고 있습니다. iPhone 또는 iPad에서 YouTube와 같은 개별 앱을 차단할 수 있습니다. 그러나 바쁜 하루 일과를 마치고 돌아와 알림을 받고 싶지 않다면 다운타임을 예약하여 숙면을 취할 수 있습니다.
계속 진행하기 전에 iPhone 또는 iPad에서 최신 소프트웨어 버전으로 업데이트하는 것이 좋습니다. 단계는 iPhone 및 iPad에서 동일하게 유지됩니다.
1 단계: iPhone 또는 iPad에서 설정 앱을 엽니다.
2 단계: 일반을 누릅니다.
3단계: 소프트웨어 업데이트를 선택합니다.
4단계: 사용 가능한 업데이트가 있으면 다운로드하여 설치합니다.
업데이트를 설치하면 iPhone 또는 iPad가 재시동됩니다. 기기에서 다운타임을 설정하는 방법은 다음과 같습니다.
1 단계: iPhone 또는 iPad에서 설정 앱을 엽니다.
2 단계: 아래로 스크롤하여 화면 시간을 누릅니다.
3단계: 가동 중지 시간을 누릅니다.
내일까지 다운타임 켜기를 탭하여 모든 알림을 즉시 제한할 수 있습니다. 다운타임은 5분 후에 기기에서 시작됩니다.
다운타임 시 차단 옆의 토글을 탭하여 장치를 차단합니다.
예약됨 옆의 토글을 탭하여 다운타임을 예약할 수도 있습니다.
그런 다음 설정을 닫으면 기본 설정에 따라 다운타임이 iPhone 또는 iPad에서 활성화됩니다.
iPhone 또는 iPad의 화면 시간에서 앱을 제외하려면 게시물을 참조하십시오. 전화, 메시지 및 시계와 같은 앱을 선택하여 다운타임을 방지할 수 있습니다.
앱에서 가동 중지 시간을 제거하는 방법
특정 앱에 대해 가동 중지 시간을 24시간으로 설정하는 것이 마음에 들지 않으면 해당 앱의 가동 중지 시간을 완전히 제거할 수 있습니다. 한동안 사용하려는 경우 iPhone 또는 iPad의 앱에서 가동 중지 시간을 제거하는 방법은 다음과 같습니다.
1 단계: iPhone 또는 iPad에서 앱을 엽니다.
2 단계: 더 많은 시간 요청을 누릅니다.
3단계: 1분 더 누르기 또는 화면 시간 암호 입력을 탭할 수 있습니다.
Screen Time 암호를 입력하면 15분, 60분 또는 하루 종일 앱을 사용하여 승인하도록 선택할 수 있습니다.
Mac에서 다운타임 설정
Mac의 화면 시간 기능은 다운타임을 설정하고 이메일, 메시지 및 웹 브라우저 알림 알림을 피할 수 있는 옵션을 제공합니다. 스크린 타임을 사용하려면 Mac에서 macOS 10.15 Catalina 이상을 사용하고 있는지 확인하십시오. 동일하게 확인하고 업데이트하는 방법은 다음과 같습니다.
1 단계: Command + 스페이스바 단축키를 눌러 Spotlight 검색을 열고 다음을 입력합니다. 소프트웨어 업데이트 확인, 리턴을 누르십시오.
2 단계: 업데이트가 있으면 다운로드하여 설치합니다.
소프트웨어 업데이트를 설치하면 Mac이 재시동됩니다. Mac에서 다운타임을 설정하는 방법은 다음과 같습니다.
1 단계: Command + 스페이스바 단축키를 눌러 Spotlight 검색을 열고 다음을 입력합니다. 환경 설정, 리턴을 누르십시오.
2 단계: 왼쪽 사이드바에서 화면 시간을 클릭합니다.
3단계: 다운타임을 클릭합니다.
4단계: 다운타임 옆의 토글을 끄면 모든 알림이 비활성화됩니다.
예약됨 옆에 있는 드롭다운 메뉴를 클릭하여 Mac에서 다운타임을 예약할 수도 있습니다.
Mac에서 다운타임의 시작 및 종료 시간을 설정할 수 있습니다.
Mac에서 앱의 다운타임을 끄는 방법
다운타임의 영향을 받지 않아도 되는 앱을 실수로 추가한 경우 수정할 수 있습니다. Mac에서 앱의 다운타임을 끄는 방법은 다음과 같습니다.
1 단계: 다운타임을 제거하려면 Mac에서 앱을 여세요.
2 단계: 제한 무시를 클릭합니다.
3단계: 해당 앱에서 제한이 무시되는 시간을 선택하십시오.
불을 끄다
다운타임은 iPhone, iPad 또는 Mac을 정기적으로 사용하는 시간을 제한하는 훌륭한 기능입니다. 기기의 화면 시간 데이터는 모든 활동을 기록하여 사용량을 더 잘 알 수 있게 해줍니다. 그러나 이전 화면 시간 데이터를 재설정하여 명확한 목적으로 사용량 추적을 시작할 수도 있습니다. 이렇게 하면 시간 관리를 새롭게 시작하는 데 도움이 됩니다.
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