모든 주장에도 불구하고 비디오 게임을 한다고 해서 두뇌가 썩지는 않습니다. 점점 더 많은 연구에 따르면 적당히 비디오 게임을 하면 협응력 향상, 공간 인식 향상 등 다양한 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 이제 새로운 연구에 따르면 게임은 인지적 강화 외에도 실제로 정신 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
코로나19 팬데믹과 봉쇄 속에서 일본 과학자들은 약간의 자연스러운 실험을 하게 되었습니다. 소매업체는 Nintendo Switch 콘솔을 공정하게 배포하기 위해 무작위 복권을 만들었고, 이 복권을 통해 과학자들은 게임과 전반적인 정신 건강 사이의 연관성을 연구할 수 있었습니다. 이 연구는 10세에서 69세 사이의 게이머로부터 97,602개의 응답을 분석했습니다. 더 밝은 면.
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보고서에 따르면 Nintendo Switch를 소유한 경우 정신 건강이 0.60 표준 편차 단위만큼 향상되는 반면, PlayStation 5는 정신 건강이 0.12 단위만 향상되었습니다.
그것은 의학 전문 용어처럼 들리지만 요약하면 다음과 같습니다. 게임을 할 때 정신 건강에 눈에 띄는 영향이 있으며, 이 연구에서는 Nintendo가 해당 범주에서 우위를 점할 수 있음을 시사합니다. 물론 스위치에는 가볍고 기분 좋은 게임이 많이 탑재되어 있는 반면, 플레이스테이션 5는 스토리 중심의 내러티브에 더 중점을 두는 것으로 알려져 있습니다.
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이 연구는 또한 나이와 생물학이 모두 중요한 역할을 한다는 사실을 밝혀냈습니다. 청소년 여성 참가자들은 PlayStation 5보다 Nintendo Switch를 사용하여 정신 건강에 더 큰 변화를 느꼈습니다. 수석 연구원인 Hiroyuki Egami는 다음과 같이 말했습니다. “우리의 연구 결과는 게임이 해롭거나 단순히 일시적인 행복감을 제공한다는 일반적인 고정관념에 도전합니다. 우리는 게임이 광범위한 개인의 정신 건강과 삶의 만족도를 향상시킬 수 있다는 것을 보여주었습니다.”
이 연구는 흥미롭고 이미 일어나고 있는 변화를 더욱 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 게임이 1990년대에 생각되었던 시간 낭비가 아니라 유익한 것으로 홍보된다는 아이디어입니다. 분명히 말씀드리자면, 비디오 게임을 한다고 해서 질병이 치료되는 것은 아니지만, 기분이 좋아지고 사회적 측면이 좋아지면 진정 효과가 있을 수 있습니다.
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