Apple Watch에서 걸음 수를 확인하는 6가지 방법

Apple Watch가 걸음 수를 추적하는지 궁금하십니까? 그렇다면 Apple Watch의 단계는 어디에서 찾을 수 있습니까? 올바른 페이지에 도착했습니다. 여기서는 Apple Watch에서 일일 및 총 걸음 수를 확인하는 다양한 방법을 알려드립니다.

모든 Apple Watch에는 만보계가 내장되어 있습니다. 즉, 걸음 수 추적 기능이 있습니다. Apple Watch는 Apple Watch를 처음 설정할 때 걸음 수를 자동으로 세기 시작합니다. Apple Watch에서 단계를 보는 방법을 확인하십시오.

방법 1: 활동 앱을 사용하여 Apple Watch에서 일일 걸음 수를 확인하는 방법

1 단계: Apple Watch에서 Digital Crown을 눌러 앱 화면을 엽니다.

2 단계: 활동 앱을 탭합니다.

3단계: 활동 서클이 표시됩니다. 총 단계 상자가 보일 때까지 아래로 스크롤합니다. 이 상자에는 일일 총 걸음 수, 즉 오늘의 걸음 수가 표시됩니다.

팁: Apple Watch에서 활동 목표를 수정하는 방법에 대해 알아봅니다.

방법 2: 시계 모드를 사용하여 Apple Watch에서 걸음 수를 확인하는 방법

사용 중인 시계 화면에 활동 컴플리케이션이 있는 경우 이를 탭하여 시계 화면에서 직접 활동 앱을 열 수 있습니다. 그런 다음 활동 앱에서 아래로 스크롤하고 총 걸음 수를 찾아 걸음 수를 확인합니다.

프로 팁: 좋아하는 시계 모드에 활동 컴플리케이션을 추가하려면 시계 모드를 길게 눌러 편집 모드로 들어갑니다. 편집을 탭합니다. 그런 다음 왼쪽으로 스와이프하여 합병증 화면에 도달합니다. 교체하려는 컴플리케이션을 탭하고 활동을 선택합니다. 또한 맞춤형 Apple Watch 페이스를 생성하는 방법도 알고 있습니다.

방법 3: iPhone에서 피트니스 앱을 사용하여 걸음 수 확인

페어링된 iPhone에서 걸음 수를 확인하고 싶은 경우 Apple Fitness 앱을 사용하여 쉽게 할 수 있습니다.

1 단계: iPhone에서 Apple Fitness 앱을 엽니다.

2 단계: 활동 상자의 기본 화면에서 일일 걸음 수를 바로 확인할 수 있습니다.

방법 4: iPhone에서 건강 앱을 사용하여 Apple Watch에서 단계를 보는 방법

피트니스 앱 외에도 Apple 건강 앱을 사용하여 걸음 수를 확인할 수도 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

1 단계: iPhone에서 건강 앱을 엽니다.

2 단계: 기본 화면의 즐겨찾기 아래에 단계 섹션이 표시됩니다.

3단계: 단계 섹션을 찾을 수 없으면 ‘모든 건강 데이터 표시’를 누릅니다.

4단계: 아래로 스크롤하고 단계를 탭하여 일일 또는 과거 단계 기록을 봅니다.

팁: Apple 건강 앱을 사용하기 위한 최고의 팁과 요령을 확인하십시오.

방법 5: Apple Watch에서 주간 단계 요약 보기

1 단계: Apple Watch에서 활동 앱을 엽니다.

2 단계: 활동 그래프 화면 하단으로 스크롤하여 주간 요약을 누릅니다.

3단계: 다시 아래로 스크롤하면 특정 주에 걸은 총 걸음 수가 표시됩니다.

방법 6: Apple Watch에서 이전 날짜의 단계를 보는 방법

Apple Watch에서 주간 걸음 수 요약을 볼 수 있지만 시계에서 직접 이전 날의 걸음 수를 보거나 실제 걸음 수 기록을 볼 수는 없습니다. 하지만 고맙게도 피트니스 앱과 건강 앱을 모두 사용하여 iPhone에서 할 수 있습니다.

1. 피트니스 앱 사용하기

1 단계: 휴대폰에서 피트니스 앱을 엽니다.

2 단계: 단계 또는 활동 영역의 아무 곳이나 누릅니다.

3단계: 오른쪽으로 여러 번 스와이프하거나 상단의 요일을 눌러 확인하고 싶은 요일을 선택하세요. 선택한 후 아래로 스크롤하면 그날의 총 걸음 수를 볼 수 있습니다.

프로 팁: 상단의 캘린더 아이콘을 눌러 걸음 수를 확인하고 싶은 요일을 선택하세요.

2. 건강 앱 사용하기

1 단계: 휴대폰에서 건강 앱을 엽니다.

2 단계: 단계 기록을 보려면 단계 섹션을 누릅니다.

3단계: 오른쪽으로 스와이프하여 요일을 변경하거나 주간(W), 월간(M) 등과 같은 상단의 옵션을 탭하여 수행한 단계의 개요를 확인하세요.

팁: iPhone에서 사용해야 하는 주요 건강 기능을 확인하십시오.

Apple Watch에서 내 걸음 수를 볼 수 없는 이유

Apple Watch가 단계를 추적하지 않는 경우 아래 수정 사항을 시도하십시오.

1. 시계를 다시 시작하고 올바르게 착용하십시오.

Apple Watch를 재시동하여 문제 해결 프로세스를 시작하십시오. 종종 이 간단한 해킹으로 문제가 해결됩니다. 그런 다음 시계를 제대로 착용하고 있는지 확인하십시오. 손목에 가깝게 유지하십시오.

2. 손목 감지 활성화

Apple Watch에서 손목 감지가 활성화되어 있는지 확인하십시오. Apple Watch 설정으로 이동한 다음 암호로 이동하고 손목 감지 옆의 토글을 활성화합니다.

3. 피트니스 추적 활성화

iPhone에서 Apple Watch 앱을 열고 개인 정보로 이동합니다. 피트니스 추적 옆의 토글을 활성화합니다. 동일한 화면에 있는 피트니스 보정 데이터를 재설정할 수도 있습니다.

4. 시계 다시 페어링

마지막으로 iPhone에서 Apple Watch의 연결을 해제했다가 다시 연결합니다. 시계가 걸음 수를 추적하기 시작하고 Apple Watch에서 걸음 수를 볼 수 있기를 바랍니다.

Apple Watch의 단계에 대한 FAQ

한 번에 한 단계 씩

종종 Apple Watch의 배터리 전력이 부족할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 저전력 모드를 사용하는 방법을 숙지하십시오. 또한 Apple Watch의 배터리 수명을 개선하는 최고의 팁을 확인하십시오.